引导孩子快乐成长

来源：宁波大学继续教育学院 发布时间：2022-11-07 点击次数：1333次

极重要的快乐。不知你留心没有？那些每天像小山雀一样欢蹦乱跳的孩子，那些每天欢声笑语不断的少男少女们，他们拥有着健康的身体，快乐的心理，他们做事快捷利索，说话干脆利落，这表明快乐的孩子更机灵、更聪明。

人类的天性就是找寻刺激、找寻快乐。快乐是孩子成长中最重要的东西，孩子体验到了快乐、愉悦和激动，就形成了他们的精神宝库，能够为他们完善自我提供强大的力量。强壮的身体和快乐的心情是一切能力的基础。

孩子在愉悦快乐的心态下，肌体气血运行通畅，身体各器官能发挥出最大的功能。身心在快乐中能够有效抵御各种病菌侵害，保证身体健康，促进身体发育。

生理学证实，负责情绪的生理机制与负责认知的生理机制是密切相联的，快乐情绪，愉悦的心情，使人的头脑灵活思维敏捷，学习记忆都会高效，许多灵感和创造性想象就会涌现出来；而在苦恼、郁闷、心烦情况下，人的头脑就会不清晰，思维迟钝、思路受阻，这种情况下学习必然是低效的。一项研究结果表明，勤奋并非成功的秘诀，快乐才是成功之道。

快乐从那里来。孩子快乐如此重要，快乐从哪里来？

母子间身体上的接触会促使其大脑释放一种激素，婴儿的大脑和父母的大脑都同样如此，这种激素可以同时使婴儿和母亲享受放松和快乐的感觉。

孩子最甜蜜的快乐不是好的食物和玩具，而是与父母共处充满爱的时光，是亲情的交流和受到温馨的关爱，是父母的关注、称赞。 

孩子快乐源于需要的满足和追求成功。不仅是物质方面需要，更有精神方面的需要，关注孩子的优点进步，善于称赞和夸奖孩子。还要相信孩子的能力，孩子自己的事放手让孩子自己去选择、去处理，做事的成功体验是幼儿快乐的本源，也是最纯洁的快乐之源。

玩耍游戏是婴幼儿的天性，孩子做任何事都可以是玩耍游戏。自由地玩耍和游戏是他们认识世界适应生活的过程，也是实现自我发展的过程，让孩子自由自在的，按照他们的兴趣和需要去玩耍游戏，他们就会从中享受到真正的快乐。

人类就是逃避痛苦，寻求快乐的。让学习变成婴幼儿的一种游戏，有益的玩就是有兴趣的学，有效的学就是快乐的玩。趋利避害是人和动物共有的天性。

中小学生学习中，若父母长辈注重孩子学习中的进步、优点，并给予充分肯定和称赞，正是学习他们给带来愉悦、兴奋、快乐的感受，当孩子意识到学习带来快乐时，他们就会对学习引起极大兴趣，并取得惊人的成果。

压抑快乐的做法。一些父母长辈不了解孩子成长规律，操心费力辛辛苦苦地做出一些让孩子失去快乐的事。

以成人眼光、意愿干涉娃娃们的自由玩耍和游戏，导致娃娃以哭闹“抗议”；管教不重在教，而是控制，强迫孩子事事必须听众家长的，不听从就训斥、责备，孩子敢怒不敢言；只关注孩子的退步、弱点和不足，或发现孩子做什么事不符合自己的心愿，就批评、斥责、数落个没完，让孩子郁闷；盲目与别人家的孩子比较，或把孩子的缺点向他人张扬，伤害孩子的自尊；事无巨细管得太多，不停地在孩子耳边唠叨，不相信孩子自我教育的能力，让孩子心烦；当老师给家长提出孩子有什么不好表现时，就不顾实际地给孩子一顿数落、责备、训斥，家长是洒气了，让孩子自卑、丧气，时常窝火等等。

怎样引导孩子快乐成长？

引导孩子快乐成长。管教从孩子8个月开始，日常生活中有明确的“规矩”，有“规矩”就严格执行“规矩”，让孩子形成明确的行为规范，形成良好的行为习惯。孩子在以后的成长中一切都是按已形成良好习惯和规范行事，他们是自由自在的，没有家长无休止的命令和唠叨，没有家长过多地指责训斥，他们的心情日常处于愉悦状态。

让小孩子生活在“童年”里。生活在“童年”里，就是依据婴幼儿的天性，在注意安全的前提下，让孩子自由自在地尽情玩耍，在玩耍中发展能力提升智慧。

让孩子做自己行为的主人，孩子自己的事自己选择、决定，让3岁的孩子选择自己的玩具，4岁的孩子选择他喜欢看的画册，听从6岁的孩子去哪里旅游、野餐的建议。中小学生在家长关怀下独立地学习、交友、科学探索，这样尊重孩子的意愿，符合孩子的心愿，孩子当然会开心快乐。

孩子出现过失、错误，平心静气地给孩子说出你对他的过失和错误，是怎样的难过和郁闷，以触动孩子的心灵，引导他幡然悔悟。既纠正错误，又保持好心情。切勿过多的训斥、数落、谩骂，训斥、数落、谩骂不是在教育，而是在割裂亲情，是在降低你在孩子心目中对你的尊重和信任。

多让孩子亲近大自然。对孩子来说，大自然充满了神奇的力量，无论是雨雪、白云，还是花开、叶落，都可以从中发掘到很多快乐。亲近大自然，观察研究大自然，会让孩子获得诸多启示和灵感，获得开心和快乐。

父母是孩子模仿的榜样，父母有积极乐观的生活态度，待人接物热情开朗，对人宽宏大量，处事灵活圆满，让家庭充满欢乐的情趣，生长在快乐家庭的孩子，长大后比一般的人更快乐。

婴幼儿期的孩子，以游戏的方式引导孩子学习，将各类知识以生动活泼地游戏形式出现，让孩子在快乐的游戏中学到知识，形成学习快乐的感觉。

趋利避害是人和动物的共同本能。孩子学习经常得到鼓励、称赞、表扬，他们就将学习和得到快乐和愉悦联系起来，他们会更爱学习；如若孩子因为学习经常得到批评、训斥、数落，他们就把学习与苦恼、郁闷联系起来，他们就会厌烦学习。

青少年期的孩子，父母设法发现孩子学习中的闪光点，关注孩子的进步，肯定孩子的努力，多用支持、鼓励的语言，调动孩子内在积极性，让孩子感到学习是最快乐的事情，快乐的学习会有力促进成绩提升。

当婴幼儿孩子遭受委屈、痛苦、失意，出现哭闹、发脾气时，父母运用拥抱、亲吻、触摸肌肤等方法，对婴幼儿进行“心理按摩”。认真倾听孩子的诉说，让他们把委屈、痛苦、失意倾吐出来，并给予同情、安慰和指导。

当青少年孩子出现苦恼、生气、焦虑、失望、痛苦等不良情绪时，教会他们学会运用“酸葡萄法”“转移法”“合理化法”“幽默法”“升华法”等有效的心理防御方法，实现自我心理平衡。教会利用听音乐、逛公园、听笑话、看电影、找朋友聊天方式，转移注意力，引导孩子转化不良情绪，逐渐恢复快乐的心情。

作者 范树怀 宁波大学生家庭教育研究中心